skąd się bierze wilczy apetyt?
odkiaľ pochádza vlčí apetít? odkiaľ pochádza vlčí apetít?
Na jednej strane chuť do jedla nie je nič zlé – ide predsa o prirodzenú a fyziologickú túžbu tela, na druhej strane, keď sa pokazia procesy zodpovedné za jej reguláciu,...
Czytaj dalej
dieta przeciwzapalna - na czym polega?
protizápalová diéta - čo to je? protizápalová diéta - čo to je?
Strava zohráva obrovskú úlohu v prevencii a liečbe mnohých chorôb. Okrem toho podporuje našu kvalitu života, fyzickú kondíciu a pohodu. Protizápalová diéta si v poslednej dobe získava na popularite, no...
Czytaj dalej
kolagen typu 1, 2 i 3 - który wybrać?
kolagén typu 1, 2 a 3 – ktorý si vybrať? kolagén typu 1, 2 a 3 – ktorý si vybrať?
Suplementácia kolagénu zažíva skutočné oživenie. Pamätám si pred pár rokmi názory odborníkov, ktorí hovorili, že takto by to fungovať nemalo. Veda ide dopredu a v súčasnosti máme mnoho vedeckých štúdií,...
Czytaj dalej
kwasy omega 3-6-9
omega 3-6-9 mastné kyseliny omega 3-6-9 mastné kyseliny
Tuky, hoci sú pre mnohých ľudí desivé, pretože majú vysoký obsah kalórií, sú pre náš život nevyhnutné! Musíme však vedieť rozlíšiť typy mastných kyselín, ktoré podporujú naše zdravie (napr. Omega-3),...
Czytaj dalej
jakie są rodzaje napojów roślinnych?
aké druhy rastlinných nápojov existujú? aké druhy rastlinných nápojov existujú?
V dnešnej dobe sa s náhradami mäsa stretávame na každom kroku (najmä v supermarkete). Viditeľné je to najmä v prípade mliečnych, či skôr rastlinných nápojov, ktorých máme v súčasnosti v...
Czytaj dalej
detoksy sokowe - czy warto je stosować?
Šťavové detoxy – oplatí sa ich používať? Šťavové detoxy – oplatí sa ich používať?
V strave, rovnako ako v živote, často hľadáme skratky. Jedným z takýchto spôsobov, môžeme pokojne povedať, že najobľúbenejším, je použitie džúsového detoxu – zeleninového, ovocného alebo zeleninového a ovocného. Je...
Czytaj dalej
kiedy warto sięgnąć po eatyx według dietetyka?
Kedy sa oplatí užívať Eatyx podľa dietológa? Kedy sa oplatí užívať Eatyx podľa dietológa?
V dnešnej dobe žije väčšina z nás v neustálom zhone. Vzdelanie, práca, chuť neustále sa rozvíjať a dosahovať lepšie výsledky núti kvôli nedostatku času zabúdať na základy. Medzi ne patrí...
Czytaj dalej