Väčšina z nás si nespája instantné jedlá so zdravou kuchyňou. A to je chyba – pretože instantné polievky či rýchle občerstvenie nie sú jedinou možnosťou pre ľudí, ktorí nemajú čas držať plnohodnotnú (a vyžadujúcu si veľa nasadenia!) diétu. Jedlá v prášku bohaté na živiny, vitamíny a minerály sú revolúciou pre zaneprázdnených ľudí – a skutočným „jedlom budúcnosti“, ktoré je však dostupné už dnes. Môžu nahradiť tradičné jedlá a do akej miery? O tom vám povieme nižšie.
Instantné jedlá – nielen „čínska polievka“
Keď väčšina z nás počuje slová „instantné jedlo“, predstaví si skôr „študentskú“ kuchyňu ako plnohodnotné jedlo. Instantné jedlá však nie sú len hotové polievky či cestoviny, ktoré nájdete v každom obchode, ale aj receptúry v prášku vyvinuté špecialistami na zdravú výživu (napríklad my) – zostavené tak, aby mohli nahradiť tradičné jedlá.
Jedlá eatyx obsahujú prakticky všetky živiny potrebné pre každodenné fungovanie:
- proteín (v ľahko stráviteľnej forme);
- zdraviu prospešná vláknina;
- omega 3-6-9 kyseliny (alebo presnejšie ich estery);
- vyvážené porcie sacharidov a tukov, poskytujúce dávku energie na dlhé hodiny;
- súbor vitamínov (od A po K) a minerálov (vrátane horčíka, železa a vápnika).
Stručne povedané - jedna porcia práškového jedla by mala uspokojiť hlad, energetické a nutričné potreby, ako aj správne vyvážené jedlo.
Prečo sú instantné produkty potravinou budúcnosti?
Zdravé instantné jedlá sú dokonalou odpoveďou na to, ako vyzerá moderný svet – jednoducho. Rýchle životné tempo, dlhá pracovná doba a často rastúce náklady na prípravu domácich jedál znamenajú, že musíme hľadať alternatívu – a to takú, ktorá je zdravšia ako typické instantné jedlá alebo rýchle jedlá na výkrm. Nadbytočné cukry a tuky (nehovoriac o konzervantoch) môžu niekomu chutiť – no telu určite neprospievajú. Instantné eatyx produkty sú presne to, čo hľadáte: plnohodnotnú náhradu tradičných jedál.
Instantné jedlá však nie sú len spôsobom, ako pre zaneprázdnených, unavených a prepracovaných ľudí vynechať prípravu jedného či dvoch jedál denne. Vďaka bohatosti živín a zložke obsahujúcej značné množstvo bielkovín ich môžu bezpečne konzumovať aj ľudia, ktorí vedú aktívny životný štýl – jedna porcia krúpov eatyx alebo ryže predstavuje poriadnu dávku energie! Rýchle hotové jedlá sú tiež ideálnou alternatívou sladkého občerstvenia pri práci alebo počas dlhej cesty; Pripravený koktail si môžete vziať kamkoľvek so sebou!
Jedlá eatyx sa však líšia nielen tým, čo obsahujú (čo sme už spomínali skôr), ale aj tým, čo im chýba. A ide o:
- farbivá a konzervačné látky;
- glukózo-fruktózový sirup;
- cukor (nehovoríme tu o sacharidoch!);
- palmový olej.
Toto sú prísady, ktoré nájdete v mnohých potravinárskych výrobkoch; aj tie zdanlivo najzdravšie! Vďaka technikám nutričnej biotechnológie sme schopní každú z týchto nepotrebných (a nie príliš prospešných) látok z jedál jednoducho vylúčiť. Instantné jedlá obsahujú len to, čo ľudské telo skutočne potrebuje – a v tom je podľa nás ich najväčšie tajomstvo...
... okrem prekvapivo dobrej chuti! Pretože áno – jedlo z prášku môže byť nielen výživné, ale aj chutné! Výrobcovia tohto typu produktov si hneď všimli, že chuťové prísady dokážu v očiach mnohých ľudí zmeniť obraz „práškových“ potravín na o niečo priaznivejší. Súpravy eatyx obsahujú nápoje s viacerými príchuťami (vanilka, jahoda, čokoláda a zelená káva) a teplé jedlá v podobe talianskych cestovín, krúp s hríbmi a ryže s (vege) kuracím mäsom. Budúcnosť nemusí byť bez chuti!
Ako zaviesť instantné jedlo do svojho jedálnička?
Toto je veľmi dôležitá otázka. Instantné jedlo, aj keď je také bohaté na živiny (viac ako mnohé jedlá, ktoré jeme každý deň), by nemalo nahradiť každé jedlo - tradičné jedlá musia byť v našom každodennom jedálničku a práškové výrobky by mali nahradiť jedno, maximálne dve jedlá denne. To nie je ich nevýhoda – „prášková“ diéta má jednoducho to, že nás skôr či neskôr môže... unaviť a zlenivieť; skôr či neskôr zrejme väčšina z nás zatúži po jedlách s rozmanitejšími chuťami, vôňami a textúrami a založenie našej každodennej stravy na instantných jedlách nás prinúti odnaučiť sa starať sa o vlastné jedlá.
To nič nemení na tom, že aj jedno instantné jedlo denne dodá novú dávku energie a tiež... pomôže zmeniť životný štýl na zdravší. Instantné jedlá vďaka správne vyváženému obsahu živín uľahčujú kontrolu príjmu kalórií a zabezpečujú, že naše telo dostane každý deň všetko, čo potrebuje. A ak to podporíme vhodne zvoleným doplnkom stravy: eatyx HYPER VITAMÍNY A MINERÁLY + PROBIOTIKÁ (obsahujúce komplexnú zmes vitamínov a minerálov) alebo eatyx HYPER DETOX 360 (uľahčujúce chudnutie), môže to dopadnúť tak, že prejde celé naše telo skutočnú zdravotnú revolúciu. A budeme sa cítiť lepšie.
Pokrmy zaliať vriacou vodou alebo studenou? Výber je na vás!
Medzi hotovými jedlami eatyx nájdete ako rýchle studené misy , tak aj teplé jedlá. Prvé sú funkčné (po príprave si ich môžete vziať kamkoľvek so sebou), vysokohodnotné koktaily, pripravené z prášku rozpusteného v studenej vode (alebo mlieku) - ich príprava môže trvať až 10 sekúnd (ak šejkerom silno zatrasiete) . Rýchle teplé jedlá sú zase jedlá, ktoré o niečo viac pripomínajú „klasické“ instantné produkty – vyžadujú zaliatie horúcou vodou a počkanie 5 minút. A nič iné!
