Prázdniny - čas dlho očakávaného odpočinku od každodenných záležitostí. Pri odchode na dovolenku chceme doslova každú chvíľu využiť čo najlepšie. Čakať každý deň na voľný stôl v reštaurácii je jasná strata času. Tým, že si na dovolenku vezmete vlastný proviant, môžete veľa získať a nejde len o úsporu času, ale aj peňazí. Čo si vziať so sebou na dovolenku, aby ste uspokojili potreby svojho tela a zároveň sa starali o svoje zdravie? Nižšie uvádzame niekoľko zaujímavých návrhov.
Niektorí cestovatelia radi spoznávajú svet zo zákulisia praktizovaním kulinárskej turistiky. Typický dovolenkový výlet je však zameraný na úplne iné pôžitky. Návšteva historických budov, spoznávanie čarovných miest, blažený relax na slnečnej pláži – takto najčastejšie trávime dovolenku. Všetko dobré sa raz končí, a tak sa na dovolenke oplatí využiť každú dostupnú chvíľu na to, aby ste si domov odniesli spomienky, ktoré zostanú nielen na fotkách, ale aj (alebo možno predovšetkým) v pamäti.
Sviatočné jedlo – príprava vlastných zásob má mnoho výhod
Vedeli ste, že priemerný čas na prípravu výživnej večere je 45-60 minút? Okrem toho je potrebné pripočítať aj čas potrebný na nákup a cestu do obchodu a späť domov. Počas turistickej sezóny môže byť čakanie na stôl v obľúbenej reštaurácii v čase obeda niekoľko až niekoľko desiatok minút a netreba zabúdať, že objednané jedlá nevychádzajú z kuchyne hneď po prijatí čašníka. poriadku.
V neprospech jedál podávaných v reštauráciách fungujú aj povestné „hororové účtenky“. Trojciferná suma (nie nevyhnutne s jedným vpredu) za večeru pre trojčlennú rodinu nie je v turistických destináciách ničím výnimočným. Ak by sme chceli zjesť aspoň jedno jedlo v reštaurácii každý deň, mohlo by sa ukázať, že leví podiel nášho dovolenkového rozpočtu minieme na uspokojovanie našich výživových potrieb.
Niekedy sa však stane, že vysoká kvalita nejde ruka v ruke s vysokou cenou. Stáva sa, že aj v prevádzkach, ktoré sa zdajú byť na vysokej úrovni, sa podávajú jedlá, ktoré (mierne povedané) zanechávajú veľa požiadaviek, a to nielen z hľadiska chuti, ale aj čerstvosti. Asi každý cestovateľ zažil aspoň raz v živote nepríjemné žalúdočné problémy po večeri v reštaurácii, ktorej vzhľad nevzbudzoval žiadne podozrenie.
V tejto chvíli vyvstáva otázka: prečo strácať čas, peniaze a možno aj zdravie, keď sa dá inak? Existuje jedno dobré riešenie – oplatí sa vziať si jedlo z domu spolu s batožinou. Predtým však stojí za zváženie, aké jedlo si na dovolenku vziať.
Aké jedlo si vziať na dovolenku?
Ľudia cestujúci autom majú k dispozícii o niečo viac miesta ako ľudia cestujúci verejnou dopravou. Každý kufor má však obmedzenú kapacitu, preto sa oplatí dbať na to, aby vám všetko sviatočné jedlo nezaberalo príliš veľa miesta. Odoberať len polotovary, z ktorých budeme jedlá pripravovať, má obmedzený zmysel. Navyše, ak musíme pripravovať jedlá od začiatku, finančná úspora sa nepremietne do úspory času.
Čo si teda zobrať na dovolenku? Prednostne plnohodnotné hotové jedlá , ktoré nám budú kedykoľvek k dispozícii alebo ktoré treba len rýchlo prihriať.
Sviatočné jedlo – čo si vziať na výlet?
V prvom rade by ste sa mali postarať o zásoby na cestu. Cestné bary zamerané na single zákazníkov sú posledné miesta, kde sa chceme najesť, a dostať sa do zvoleného cieľa môže trvať veľa hodín. Bez jedla sa nehýbte. Cestovné jedlo by malo byť poruke, aby sme ho mali neustále po ruke. Malé jedlá by sa mali bez problémov zmestiť do priehradiek v aute alebo dokonca do vrecka, keď idete na dovolenku vlakom, autobusom alebo lietadlom. Mali by byť tiež výživné, ale nemali by vás cítiť prejedené. Ďalšia vec, potraviny typické pre letnú dovolenku musia dobre odolávať vyšším teplotám. Ani v klimatizovanom aute nie sú podmienky ako v chladničke.
Čo si vziať na výlet? Najlepšie rýchle občerstvenie vo forme tyčinky . Dobrou voľbou bude Eatyx . Zloženie tejto 60 gramovej tyčinky bolo starostlivo vyvinuté tak, aby mohla nahradiť plnohodnotné jedlo. Obsahuje všetky potrebné živiny, vitamíny a minerály. Môže sa použiť ako náhrada akéhokoľvek jedla počas dňa: raňajky, obed alebo večera.
Čo si zobrať na dovolenku?
Je čas odpovedať na najdôležitejšiu otázku pri organizovaní jedla na dovolenku - čo si vziať na večeru? Veľmi dobrým nápadom je pripravovať domáce jedlá vo forme, ktorá umožňuje ich prepravu. Rezne z kuracích pŕs, obľúbené polievky, lečo, halušky, cestoviny s omáčkou – to je len niekoľko príkladov domácich jedál, ktoré sa výborne hodia na domácu sviatočnú večeru pre celú rodinu. Takéto jedlá však majú významnú nevýhodu. Aby sme ich mohli dostať na miesto určenia v bezpečnom stave, potrebujeme mať autochladničku a tento typ chladničiek je často nespoľahlivý a vyžaduje neustály prístup k elektrickej energii.
Oveľa lepšou voľbou budú rýchle hotové jedlá v podobe drinku eatyx. Ide o tekuté jedlá, ktoré efektívne nahradia plnohodnotnú večeru, rovnako ako predtým spomínané tyčinky. Tieto lahodné jedlá vo fľaši sú bohatým zdrojom živín, vyvážené vo vhodných pomeroch. Obsahujú cenné vitamíny a minerály a ich pohodlná forma uľahčuje ich zobrať si ich na cesty alebo na pláž.
Ľudia plánujúci aktívnu dovolenku, napr. na horách, by si mali vziať so sebou produkty, ktoré im dodajú ďalšiu dávku energie v náročných terénnych podmienkach. Produkt EATYX HYPER BRAIN IQ Booster 100 ml bude na túto rolu ako stvorený. Doplnok vo forme energizujúceho sýteného nápoja obsahuje zložky, ktoré účinne zvyšujú výkonnosť organizmu, zlepšujú koncentráciu a pozdvihujú náladu (vrátane horčíka, draslíka, vitamínov skupiny B, extraktu z ashwagandhy, extraktu z guarany a kofeínu).
